今回は、女優として活躍されていつ綾瀬はるかさんについて紹介させていただきます！
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綾瀬はるかの肌の手入れは？？美肌の秘密を大解剖！！
綾瀬はるかさんと言えば、人気女優として様々なドラマや映画、CMなどに出演されており多忙な日々を送っているにも関わらず、「芸能界一の美肌」と言われるぐらい肌が綺麗なことでも有名ですよね！！
そんな綾瀬はるかさんの美肌の秘密を探っていきたいと思います！！
綾瀬はるかの肌はアップにしても超綺麗！！
まず、綾瀬はるかさんの肌が実際どれぐらい綺麗なのかを見ていきたいと思います！！
つるんとした肌でみずみずしく透明感に溢れ、まさに美肌ですね！！
こちらは、「海街diary」のカンヌ国際映画祭での画像です。
屋外で撮影しているため、屋内のスタジオのような強い照明がなく、修正もされていないものになります。
屋内のスタジオで撮ったものと比べると美肌度は落ちてしまっているように感じますが、強い照明なし・修正なしでこの美肌はすごいです！！
多忙にも関わらず肌荒れもなく、キメが整っている肌ですね！！
綾瀬はるかの肌きれい過ぎ！！肌年齢がまさかの！？
アップにも耐えられるぐらいの美肌の持ち主である綾瀬はるかさんですが、その肌年齢も驚きです！！
2013年、当時、綾瀬さんは28歳のころ、
「SK-II」で肌年齢を測定したところ、なんと…19歳でした！！！
まさかの１０代です！！
実年齢より１０歳ぐらい若い肌をお持ちだという事ですね！！
綾瀬はるかさん同じくSK-ⅡのCMに出演している桃井かおりさんからも「綿菓子みたいな肌」と称賛されていました！！
綾瀬はるかの肌荒れ対策は？実は乾燥肌！？
美肌で有名な綾瀬はるかさんですが、実は乾燥肌のようです！！
どうやってあの美肌を保っているのでしょうか？
綾瀬はるかの肌荒れ対策には大きく分けて「保湿」、「食事」、「継続」があります。
特に綾瀬はるかは乾燥肌と言うこともあって保湿に一番力を入れていてそれを習慣化し、どれだけ忙しくても毎日継続をしているようです。
乾燥とは無縁のしっとりとした肌に見えますが、実はきちんとお手入れされているんですね！！
綾瀬はるかの肌のお手入れ方法は？
綾瀬はるかさんは、具体的にどんな方法で肌のお手入れをされているのでしょうか？
詳しく紹介していきたいと思います！
化粧水でしっかり保湿！！
綾瀬はるかさんは乾燥肌とのことなので、保湿が大事になってきますね！
綾瀬はるかさんは自身が乾燥肌という事もあって、保湿にものすごく気をつけているそうです。
化粧水は一日に何度も使い、ケチらずにバシャバシャつけるとのこと。
化粧水は朝晩の２回だけつける方が多いと思いますが、綾瀬はるかさんは何度も使うそうです！！
「（肌の中に）入れ！入れ！」と思いながらつけているとおっしゃっていました(笑)
朝は水だけ洗顔！！
美肌になるには肌に負担をかけず、擦りすぎないことが重要だそうです！
朝の洗顔は、水のみで洗顔するそうです！！
これは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？
水のみで洗顔をする方法は、多くの女優さんも行っている方法です♪
朝の皮膚は汚れていないので、水洗顔で十分なんだそうです。
洗顔料を使うと、必要以上に皮脂を取り除いてしまって、肌の乾燥に繋がる可能性があります。
ただ、洗顔は水よりぬるま湯がいいと一般的には言われています！
乾燥肌は30度、脂性肌は36度が目安です。
夜の洗顔も、もこもこの泡をつくって肌に負担をかけずに洗顔するのが重要です！
洗い流す時も朝と同様、熱いお湯ではなく水か、できればぬるま湯がベストです！
しっかりクレンジング！！
ドラマや映画の撮影で長時間メイクしていることの多い綾瀬はるかさんは、クレンジングも大切にしているそうです！
綾瀬はるかさんは、ドラマや映画などの撮影で長時間メイクすることが多く、残りがちなメイク汚れをしっかり落とすことにとても気を配っています。
それはスキンケアの基本中の基本ですが、乾燥肌である綾瀬さんは、その時に少しでも肌に負担をかけないよう、刺激の少ないクレンジングを使って、「こすり過ぎないように注意して、やさしくなでる様に洗う」など、様々な工夫をしています。
メイクの汚れが残っていると毛穴が詰まってしまい、ニキビなどの肌荒れの原因となってしまいます。
オイルタイプのクレンジングはメイクがしっかり落ちますが、肌に必要な油分まで取り除いてしまうため乾燥肌の方にはオススメできません。
そのため、ジェルタイプかクリームタイプのクレンジングがいいと思います！！
お風呂上りにパック！！
保湿のためにはパックは欠かせないですよね！
綾瀬はるかさんは、どんな風にケアしているのでしょうか？
雑誌「マキア」では、「お風呂から出たらパックをするのが定番です。」と、毎日使用されていることを明らかにしています。
お風呂上りは1番乾燥が進んでしまうタイミングなので、お風呂上りにパックをすることで乾燥を防いでいるという事ですね！
日焼け対策も万全に！！
ドラマや映画で外で撮影することも多いと思いますが、綾瀬はるかさんはどのようにしてあの美白を保っているのでしょうか？
綾瀬はるかさんは美白の大敵でもある日焼け対策にも常に気を使っているとのこと。
夏の日差しが強い時期は、日焼け止めをたくさん塗って、帽子をかぶり外出をするようです。
日焼けをはシミやそばかすの元となってしまうので、徹底的に日焼け対策をすることが大切ですね！
毛穴レス肌の秘密は食べ物のもあり！？
綾瀬はるかさんは、いつ見てもツルンとした毛穴レスなお肌ですが、上にあげたお手入れの他に食べ物にも気を使っているそうです！
『グレープフルーツ』をよく食べるそうです。
ビタミンＣが豊富に含まれているので、肌に良いそうです。
半分食べれば１日の摂取量を補うことができるほど、ビタミンＣを豊富に含む果物で食物繊維やカリウムなどの保有量も多いですね。
デトックス効果があるとも言われています。
この他にも野菜をたくさん食べたりと、食生活にはとてもこだわっているそうです！！
外側のケアだけではなく、体の内側からケアしてあげることが重要ですね！
綾瀬はるかのような肌になれる化粧品は？
綾瀬はるかさんはSK-ⅡのCMに出演されているので、SK-Ⅱの商品をメインに使用しているそうです！
まず化粧水は、SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンスです。
綾瀬はるかさんは、これを長年愛用しているそうです！
そして、お風呂上がりのパックで使用されているのがSK-Ⅱ フェイシャルトリートメントマスクです。
このパックは、綾瀬はるかさんの他にも平子理沙さん、辺見えみりさん、磯山さやかさんも使用している芸能人御用達のパックだそうです！
最後に、日焼けしてしまった時に使っているパックがSK-Ⅱ ホワイトニングソースダームリバイバルマスクです。
肌の透明感がよみがえるような感じがしたとおっしゃるほど効果のあるパックだそうです！！
